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인스타그램 탈퇴 쉽게하는 방법 인스타그램 쉽게 탈퇴하는 방법 오늘은 인스타그램 탈퇴하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 인스타그램의 경우 계정만드는 방법도 쉽고, 여러개의 계정도 운영할 수 있기 때문에 주제별로 운영하는 분들도 많이 계신다고 하더라구요 ! 저 또한 주제별로 나눠서 계정을 운영해볼까 했지만 생각보다 어려운 부계정 키우기..그냥 탈퇴하기로 했습니다. !! 생각보다 탈퇴하는 곳이 눈에 잘 띄지 않아 오래동안 찾았는데요, 찾고나니 방법은 어렵지 않더라구요. 모바일에서와 PC에서의 방법 모두 살펴보겠습니다. 모바일(아이폰)에서 인스타그램 탈퇴하기 아이폰에서 해본 인스타그램 삭제입니다. 안드로이드도 마찬가지이니 이 방법대로 하시면 바로 간편하게 탈퇴하실 수 있어요. 1. 인스타그램에 접속해 프로필 화면으로 들어가고 오른쪽 상단에 .. 2021. 1. 13.
지텔프 시험일정 꼭 확인하자 얼마 전까지도 영어 공인 시험하면 떠오르는 것이 토익이나 토플이었는데, 지텔프가 따로 있더라고요. 공무원과 군무원과 같은 국가고시와 공무원 해외파견, 변리사, 회계사, 세무사 등 다양하게 영어 대체시험으로 쓰여 많이 찾는 시험이라고 합니다. 오늘은 2021년 지텔프 시험일정과 함께 레벨 2 출제방식과 시간, 출제되는 분야, 시험에 꼭 챙겨가야 할 준비물까지 꼼꼼하게 알려드리도록 하겠습니다. G-TELP란? 지텔프는 국제 테스트 연구원에서 주관하는 글로벌 영어능력 평가인증시험입니다. 듣기, 말하기, 쓰기, 읽기 등 영어의 4대 영역을 종합 평가하는 영어 교육 시스템이라 토익 토플과는 테스트 방식이 달라 조금 더 영어능력을 종합적으로 평가할 수 있어 신뢰성, 타당성, 실용성을 갖춘 시험이라고 합니다. 현재 .. 2021. 1. 12.
스타벅스 더블에스프레소 크림라떼 후기 오늘은 2021년 1월이 되자마자 나온 스타벅스 신메뉴인 더블에스프레소 크림라떼 먹어본 후기를 남겨보겠습니다. 2021년 1월 1일부터 14일까지 14일간 별 3개를 추가로 적립받을 수 있기 때문에 14일 이전에 드신다면 더욱 12잔 무료쿠폰을 빨리 받을 수 있어요 ! 별3개를 추가로 받을 수 있는 대상은 스타벅스 리워드 그린, 골드 레벨 회원이며 해당 음료는 홀 그레인 오트 블렌디드, 더블 에스프레소 크림 라떼, 홀 그레인 오트 라떼, 말차 초콜릿 라떼입니다. 스타벅스의 새해 음료 외에도 베이커리, 케이크도 다양하게 새로나와 있었어요. 이번 케이크들은 롤 케이크로 나왔네요 ! 스타벅스 커스텀 음료 구매시 플레이모빌 스티커도 받을 수 있어 이렇게 조이 스티커를 받았구요ㅎㅎ 1월 7일부터 소진될때까지(한정.. 2021. 1. 10.
프로바이오틱스와 프리바이오틱스차이점 뭐가 다를까 오늘은 꼭 챙겨 먹어야 하는 두 번째 건강기능식품인 유산균에 대해서 알려드리려고 합니다. 유산균을 챙겨 먹다보니 어떤 제품에는 프로바이오틱스란 단어가 적혀있고 어떤 단어네는 프리바이오틱스란 단어가 적혀 있더라고요. 이 두 성분의 차이점을 중점적으로 유산균에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스란 일종의 살아있는 균을 뜻하는데요. 이 균은 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 줍니다. 섭취하고 장까지 도달하였을 때 프리바이오틱스가 장 점막에서 생육을 하게 되고 그 안에서 젖산을 생성하여 장 내 환경을 산성으로 만드는 거죠. 사람의 장에는 균이 서식하고 있으며 매일 배설하는 분변에도 균이 많이 차지한다고 하는데요. 나이가 들면서 점차 장내 유해균이 증식한다고 합니다. 장내에 균의 분포.. 2021. 1. 8.
내츄럴 플러스 알티지 오메가3 후기 오메가3 꼭 챙겨 먹어야 할까? 꼭 챙겨먹어야 하는 건강기능식품 중 하나가 오메가3입니다. 오메가3는 지방산 분자를 구성하는 탄소 사슬의 가장 끝 탄소로부터 세 번째에 위치한 탄소에서 이중결합이 형성된 불포화 지방산을 의미합니다. 이때 가장 멀리 떨어져 있는 탄소의 끝 글자인 그리스어 오메가로부터 명칭이 유래된 거라고 하네요. 이러한 오메가3는 불포화 지방산이고, 몸에는 꼭 필요하지만 자체적으로 생산할 수 없기 때문에 오메가 3나 오메가6를 반드시 음식으로 섭취해 주어야 한다고 합니다. 아래에서 자세히 확인해보겠습니다. 청어, 연어, 고등어, 들기름 등을 매일매일 먹어주기 어렵기 때문에 영양제로 섭취해 주는 것이 좋은데요. 이러한 오메가3 영양제 중에 어떤 것을 고르면 좋을지, 어떤 분들이 더욱 필수적으.. 2021. 1. 6.
츄 사이언스 - 지구에서의 에너지 흐름 3가지 지구에서의 에너지 지구에서는 끊임없이 변화가 일어나고 있고, 그 변화들은 공간적 및 시간적인 규모가 매우 다양하며, 반드시 에너지의 출입이 수반됩니다. 우리 주변 대기의 기온, 기압, 바람, 습도 구름 등은 시시각각 변화하며, 때로는 강수현상을 보이기도 합니다. 이러한 대기의 상태와 운동에는 태양에너지가 관계됩니다. 지표에 내린 강수는 지표나 지하로 흐르면서 침식과 퇴적 등의 변화를 일으키는데, 이때에는 태양에너지가 물의 운동에너지로 형태를 바꾼 것입니다. 해양에 있어서도 해파, 해류, 조석 등 크고 작은 운동이 끊임없이 일어나고 있습니다. 이러한 운동에는 바람의 운동에너지와 중력 에너지가 관여합니다. 한편 지각에는 화산, 지진 등 급격한 운동이나 산맥의 생성, 해저의 확장, 대륙의 이동 등 판의 운동과.. 2020. 12. 28.